مرکز مشاوره و پاسخگویی




با بهترین رفتار الگوی مناسبی برای فرزندان مان باشیم.


فرزندانمان از «رفتار» ما می‌آموزند؛ نه گفتارمان


هر توقعی از فرزندتان دارید، هر طور که می‌خواهید او بشود؛ شما همان‌

۰ نظر ۲۷ مهر ۹۷ ، ۲۳:۴۴
آنوش نیکوبخت




با فرزندان خود وقت صرف کنید !

کمی دست از کار بکشید و فرصتی را صرف فرزندان خود کنید؛
فرزندان شما این از خودگذشتگی شما را می بینند و آن را هرگز فراموش نمی کنند؛
هر چه
۰ نظر ۲۲ مهر ۹۷ ، ۱۷:۰۵
آنوش نیکوبخت





هفت سال اول هرگونه آموزش مستقیم ممنوع است!

اجازه دهید کودک این سالها را فقط به بازی بگذراند و بعد در مدرسه شاهد شکوفا شدن استعدادهای جهشی و نهفته ی کودک باشید .


شما با بچه فقط بازی کنید  و اجازه دهید خودش در خلال بازیها ، زندگی و مهارت های آن را فرا بگیرد.

بازی های

۰ نظر ۱۲ مهر ۹۷ ، ۲۰:۴۷
آنوش نیکوبخت




تغافل

یکی از اصول تربیت تغافل و چشم پوشی از ایرادهای کودک است.

نه اینکه والدین کلا بی توجه باشند، بلکه توجه به آن اِشکال درکودک داشته باشند، ولی خیلی زیاد بروز ندهند و به روی کودک نیاورند.

وقتی ایرادهای کودک را دائم بر زبان بیاورید آسیب های زیادی به دنبال دارد که عبارتند از :
۰ نظر ۰۷ مهر ۹۷ ، ۱۶:۴۹
آنوش نیکوبخت




چگونه فرزندانی با جرات تربیت کنیم؟
از جمله مهارت های لازم برای مصون ماندن نوجوانان و جوانان در مقابل رفتارهای پرخطر نظیر موادمخدر و روان گردان ها،مهارت جرأتمندی و ابراز وجود است.
جرأتمندی مهارتی است که به فرد اجازه می دهد تا بدون بهره گیری از هرگونه خشونت، پرخاشگری و تجاوز به حقوق دیگران، بتواند ضمن احترام به حقوق دیگران در قالبی بسیار معقول، آرام، آزادانه، با اعتماد به نفس کامل، نسبت به ابراز مستقیم و صادقانه افکار، احساسات، خواسته ها و ارزش های خود درباره یک موقعیت مبادرت کند و از حقوق خود دفاع کند. بدون اینکه به شأن فردی و اجتماعی اش لطمه ای وارد شود.

افراد جرأتمند:
۰ نظر ۳۱ شهریور ۹۷ ، ۲۲:۰۲
آنوش نیکوبخت




۵۰ عبارتی که باید همیشه به فرزندان خود بگویید :

گاهی اوقات والدین نمی‌دانند که چطور باید احساسات‌شان را برای فرزندان‌شان بیان و از آنان حمایت کنند تا برای آنها الهام‌بخش باشند. تنها خوب بودن برای تربیت فرزندان کافی نیست، آنها باید بدانند که والدین‌شان به آنها عشق می‌ورزند، آنها را درک می‌کنند و برای‌شان احترام قائل هستند. در همین
۰ نظر ۲۵ شهریور ۹۷ ، ۲۲:۴۹
آنوش نیکوبخت




چگونه کنجکاوی کودک را تحریک کنیم؟

«خورشید از کجا می آید؟ کجا می رود؟»، «پرنده ها چه جوری آواز می خوانند؟ چه طوری لانه می سازند؟»، «آدم ها چرا می میرند؟»، «چرا نوزاد گریه می کند؟» کودکان هر روز از شما ده ها پرسش می کنند. گرچه این پرسش ها گاهی حوصله تان را سر می برند، بیشتر پدر و مادر ها می دانند که باید به آنها به

۰ نظر ۱۹ شهریور ۹۷ ، ۲۱:۵۸
آنوش نیکوبخت




فواید پذیرشِ مسئولیت شخصی در زندگی

شاید مؤثرترین کاری که شما برای خودتان بتوانید در زندگی انجام بدهید، پذیرش مسئولیتتان در کلیت زندگی باشد.
مسئولیت پذیری، فواید بسیاری دارد که شما می توانید تعدادی از آنها را شناسایی کنید.
در این مطلب، به سه مورد از مهم ترین مزایای مسئولیت پذیری اشاره خواهد شد.
۰ نظر ۰۷ شهریور ۹۷ ، ۱۰:۵۷
آنوش نیکوبخت




نشخوار افکار دومین علت افزایش افسردگی در زنان نسبت به مردان است.

به فکرهای همین الان تان توجه کنید، گویی در حال شنا کردن درون آنها هستید. وقتی مدتی طولانی در یک دایره فکری گیر می افتید، خودتان را خسته و کسل میکنید. خوشبختانه فنون بسیاری برای رهایی از افتادن در این چرخه های فکری کشنده وجود دارد که مثلا میتوان به
۰ نظر ۳۰ مرداد ۹۷ ، ۱۲:۳۶
آنوش نیکوبخت



« چند بازی برای تقویت هماهنگی چشم و دست »


قیچی کردن کاغذ


قلاب و ماه

۰ نظر ۲۵ مرداد ۹۷ ، ۲۰:۵۱
آنوش نیکوبخت