مرکز مشاوره و پاسخگویی

۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «استرس» ثبت شده است




استرس مسری است!

محققان دانشگاه هاوایی در بررسیهای خود نشان دادند که استرس همانند سرماخوردگی مسری است و افرادی که به ویروس استرس مبتلا می شوند آن را به دیگران انتقال می دهند.

رییس شما ناگهان و نفس زنان وارد دفتر شما می شود و خود به خود شما را عصبی می کند.همسرتان پشت میز می نشیند و شروع به حرف زدن درباره مشکلات زندگی می کند و به این ترتیب برای شام یک بشقاب

۰ نظر ۰۸ فروردين ۹۶ ، ۱۰:۰۴
آنوش نیکوبخت



استرس یکی از عواملی است که در زندگی تمام افراد وجود دارد و باعث می شود یک راهکار روان شناختی بدهیم که اگر بیشتر شود می تواند به سلامت فرد آسیب بزند.اگر استرس کم باشد مفید است ولی اگر فراتر رود در عملکرد و سلامتی فرد اختلال ایجاد می کند.باید استرس را مدیریت کرد که با شرایط وعواملی تحقق پیدا می کند.اول اینکه عوامل استرس زا مانند

۰ نظر ۲۴ دی ۹۵ ، ۲۱:۲۴
آنوش نیکوبخت



روش سریع السیر برای رفع استرس

برای درمان استرس یک نسخه خانگی و درمانگر و مفید را برایتان اورده ایم با ما همراه باشید.

 درصد قابل توجهی از مردم به نوعی دچار استرس هستند به گونه ای که می‌توان این بیماری را به عنوان بیماری قرن 21 نامید. استرس و افسردگی دو معضل رایج در زندگی ماشینی جهان امروز به شمار می‌روند.

عوامل بسیاری از جمله 

۰ نظر ۳۰ آبان ۹۵ ، ۱۷:۴۹
آنوش نیکوبخت




بچه‌هایی که ناخن می‌جوند...

دکتر علی باغبانیان، روان‏پزشک، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران:

 یکی از شایع‌ترین اختلال‌های روان‌پزشکی در کودکان، ناخن‌جویدن است که جزو گروه بیماری‌های عادتی محسوب می‌شود. انگشت مکیدن نیز از دیگر موارد اختلال عادتی مشابه ناخن جویدن در کودکان به شمار می‌رود. شیوع ناخن جویدن در کودکان حدود 10 درصد است. این اختلال هم در پسربچه‌ها و هم در دختربچه‌ها دیده می‌شود. در بیشتر موارد، این بیماری بین 2 تا

۰ نظر ۱۶ خرداد ۹۵ ، ۲۱:۵۵
آنوش نیکوبخت