طرز تفکر خرچنگی چیست؟
آیا می دانستید اگر چند خرچنگ را حتی در جعبه ای رو باز قرار دهید، باز هم همان جا باقی می مانند و از جعبه خارج نمی شوند؟ با وجود اینکه خرچنگ ها می توانند به راحتی از جعبه بالا بخزند و آزاد شوند! این اتفاق نمی افتد، زیرا طرز تفکر خرچنگی به آنها اجازه چنین کاری نمی دهد و به محض آنکه یکی از خرچنگ ها بخواهد به سمت بالای جعبه برود، خرچنگی دیگر آن را
برای رفع مشکلات درک مطلب دانش آموزان در خواندن راهبردهای زیر پیشنهاد می شود :
1-استفاده از سازماندهنده های ترسیمی که اولین گام آن تشخیص کلمات کلیدی در جمله
2- استفاده از علامت های اختصاری
3- خلاصه کردن جمله با استفاده از
۱۰ راه موثر در جهت افزایش توان مغز از راه آموزش موسیقی
علم شناسایی اعصاب و روان، شواهد زیادی از تاثیر خوب یادگیری موسیقی بر روی مغز، به دست آورده است.
آیا شما در دوران کودکی موسیقی می نواخته اید؟ آیا همچنان می نوازید؟ دانشمندان علوم اعصاب، شواهدی پیدا کرده اند که
فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است
درباره تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته‌ایم. محققان در آخرین تحقیقات‌شان دریافتند که آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. ساینس دیلی در این مورد نوشته است که فعالیت ذهنی مثبت، می‌تواند
زنان شاد چه می‌کنند
محققان با بررسی و مطالعه عوامل شادی در زنان مختلف به این نتیجه رسیده‌اند که:
1. زنان‌شاد می‌دانند کامل‌گرایی با کمال گرایی متفاوت است، بنابراین به دنبال واقعی نگاه کردن به خود و نقاط ضعف و قوت‌شان هستند و نگاه آرمانی و اید‌ه‌آل‌گرایانه ندارند.
2. زنان شاد می‌دانند ارزش آنها بستگی به این ندارد که چه دارند و چگونه به نظر می‌رسند.برای آنها مهم این است که
در میان 27 نوع احساس ، حس " غم " با 120 ساعت ، ماندگارترین حس در بدن انسان است.
محققان بلژیکی : احساسات 19 گانه غم ، شادی ، نفرت ، درماندگی ، حسادت ، آرامش ، اشتیاق ، ستایش ، استراحت و آسودگی ، گناه ، استرس ، غرور ، گیجی ، عصبانیت ، تحریک ، ترحم ، تحقیر ، ترس ، شرم ، انزجار طول عمر مشخصی دارند.
در این میان ،" غم " با 120
به نام خدا
اهمیت تربیت جنسی کودکان و نوجوانان در خانواده
مادر ، پدر و اعضای تعیین کننده‌ی خانواده نقشی موثر در پرورش رفتارهای جنسی سالم فرزندانشان به عهده دارند . آنان باید سعی کنند با شناخت مراحل رشد جنسی کودکان و نوجوانان ، واقعیت‌های ظریف و آداب تربیتی مرسوم فرهنگ و جامعه‌ی خود را به بچه‌هایشان منتقل کنند . آموزش‌های زود هنگام و ناشیانه‌ی مسایل جنسی به کودکان و نوجوانان گاه آنان را چنان دچار دلهره و اضطراب می‌کند که اصول بهداشت روانی خانواده را خدشه‌دار می‌سازد . از طرف دیگر ، اگر این آموزش‌ها
جعبه جمعه(روشی برای منظم شدن خانه)
جعبه جمعه چیست؟ با کودک نامرتب ونا منظم چگونه رفتار کنیم؟
اگر اتاق کودک شما پر از وسایل بازی، لباس ووسایل اضافی است واو معمولا آن هارا مرتب نمی کند، یک روش مفید برای رفع این مشکل، استفاده از
آیامی توان به درمان بیماران افسرده امیدواربود؟
هریک از ماآشنایان ،وابستگان ودوستان عزیزی دارد که از افسردگی رنج می برند.هر کس به نوعی تلاش می کند تااز افسردگی رهایی یابد .بعضی ازاین تلاشهابه تجربیات شخصی افرادمتکی است ولی عمدتا به راه حل هاییکه در جامعه مرسوم شده وریشه در سنتهای اجتماعی داردپناه می برند وگاهی
چه واکنشی نسبت به تحقیر دیگران نشان دهیم؟
واکنش نشان دادن در مقابل افرادی که شما را خوار کرده و ارزش هـایتـان را زیر سۆال می برند، قدری دشوار و دردناک است. گاهی اوقات زخم هایی که اینگونه افراد به شما وارد می آورند، ممکن است تا ابد باقی بمانند.
مقاومت در برابر تحقیر
باید توجه داشته باشید که افرادی که شما را تحقیر می کنند و قصد آسیب رساندن به شما را دارند، در