مرکز مشاوره و پاسخگویی

۲۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «آگاهی» ثبت شده است




بسیاری از ما اتفاق افتاده هنگام یادگیری با تصاویر ارتباط خوبی برقرار می کنیم و احساس می کنیم یک تصویر بیشتر در ذهنمان می ماند. در واقع با دیدن عکس، فیلم یا متن، اطلاعات از طریق چشم به مغزمان انتقال داده میشود و در آنجا، پردازش و 

۰ نظر ۲۰ مهر ۹۴ ، ۱۸:۱۳
آنوشا نیکوبخت




سوال؟

اگر فردا صبح از خواب بیدار شوید و ببینید که بیست کیلو چاق شده اید نگران نمی شوید؟

البته که می شوید! سراسیمه به

۰ نظر ۲۹ شهریور ۹۴ ، ۲۱:۴۱
آنوشا نیکوبخت




اثر زیگارنیک چیست؟


مغز انسان تکالیف ناقص ،ناکامل وگنگ را در مقایسه با تکالیف کامل و شفاف ، به مدت طولانی تری به خاطر می سپارد، .چرا

۱ نظر ۲۰ شهریور ۹۴ ، ۱۹:۰۹
آنوشا نیکوبخت




بودن در لحظه حال (begin in present moment ) یا مایندفولنس ( به انگلیسی : mindfulness ) ، اصطلاحی در روان‌شناسی

۰ نظر ۱۱ مرداد ۹۴ ، ۱۸:۱۹
آنوشا نیکوبخت


ذهن آگاهی به زبان ساده روانشناسی اگر هر چیزی در حال تغییر است پس

۰ نظر ۱۱ مرداد ۹۴ ، ۱۱:۰۸
آنوشا نیکوبخت