مرکز مشاوره و پاسخگویی




چهار روش برای دزدی انرژی هست:

وظیفه ما اینه که یاد بگیریم که نه خودمون دزدی انرژی کنیم و نه اجازه بدیم که ازمون سواستفاده بشه.

 وقتی کم میاریم کمبود انرژی داریم به جای دریافت انرژی تمیز از غذاها، طبیعت، درختان خورشید، ورزش، مدیتیشن و... دست به دزدی انرژی میزنیم و از دیگران انرژی میگیریم . 


راههای دریافت انرژی پاک در مواقعی که کمبود انرژی داریم:

1-خواب

2-غذای سالم و تازه

3-استراحت

4-تفریح

5- مدیتیشن

6- طبیعت نورخورشید گیاهان حیوانات 


روش درست، گرفتن انرژی از این منابع هست ولی ما معمولا از دیگران سعی میکنیم کسب انرژی یا دزدی انرژی کنیم.


چهار طریق برای دزدی انرژی هست. چهار دسته آدم و رفتار


1- افراد ظالم:

این دسته با ارعاب و داد و فریاد و ترسوندن بقیه و در رو به هم کوبیدن از دیگران انرژی میگیرند.


2- افراد مظلوم: 

با مظلوم نمایی و دردل کردن و از غصه و گرفتاریهاشون گفتن ما رو وادار به دلسوزی میکنن. دیدین آخرش میگن آخیش سبک شدم باهات حرف زدم. اینا هدفشون از بازگو کردن مشکلات راهنمایی و کمک کرفتن نیست چون شما هرچی بگین اونا کار خودشونو میکنن ففط میخوان کمبود انرژیشونو با جلب دلسوزی شما جبران کنن.


3- افراد غرغرو: 

با نق زدن ایرادگیری بهانه گیری و توجیه کردن دزدی انرژی میکنن. و تعداد این دسته هم مثل دوتای قبلی کم نیست


4- افراد منزوی: 

اینها قوی ترین دزدان انرژیند و بیشترین آسیب رو میتونن بزنن. قهر میکنند باهات حرف نمیزنند و ناخودآگاه میخوان با اینکار توجه ما را جلب و از ما انرژی بگیرن


حالا دو تا مساله هست اول اینکه چطور به خودمون کمک کنیم دزدی انرژی نکنیم و دوم اینکه در برابر این افراد چه موضعی بگیریم


 یادمون باشه هر وقت داریم داد میزنیم یا ناله و غرغر میکنیم میخوایم الکی دردل کنیم یا ایراد بگیریم و بهونه گیری کنیم یا قهر کنیم

 سریع به خودمون بگیم:

من کم آوردم.

 نیاز به انرژی دارم پس دزدی نمیکنم از راه سالمش کمبودم رو جبران میکنم

 با خودمون خلوت کنیم استراحت کنیم یه موزیک شاد یکم پیاده روی در طبیعت

یکم مدینیشن... 

شایدم نیاز به خواب یا غذا داریم و همین آگاه شدن بزرگترین کمک رو میکنه


 حالا قدم دوم در مورد ادمهایی که کمبود انرژی دارن در مواجه با اونها چه کنیم:


خیلی ساده

وارد بازیشون نمیشیم!

چون ناخودآگاهممکنه از کودکی یاد گرفته باشن که مثلا از مکانیسم های گفته شده در بالا کسب انرژی کنن ! و تو خانواده مرسوم شده باشه


ولی ما برای کمک به کل ، خیلی ساده ما از وقتی آگاه شدیم، ما وارده بازیها نمیشیم و حتی باهاشون کل کل هم نمیکنیم 

اگر گوش شنوا داشته باشن ، بدون کنایه میتونیم براشون آروم شرح بدیم که کارشون با ما چی کار میکنه و چطور انرژی دزدیده میشه ،

 یا اگه تشخیص بدیم مقاومت دارن و نمیپذیرن و گفتن ما به کار نمیاد، توضیحی هم نمیدیم ،

 همین که وارده بازیشون نشیم ، خودش بزرگتربن کمک به کله و رها شدن از این مکانیسم های غلط

 

البته اونا حتما اولش از اینکه ببینن مکانیسمشون دیگه رو ما جواب نمیده و انگار کیبوردهاشون رو ما کار نمیکنه ، ممکنه ناراحت و عصبی بشن و ممکنه حتی ما را متهم به بی احساسی و یا هزارتا تهمت دیگه بکنن..


ولی ما که میدونیم برای شفای این مکانیسم چی کار داریم میکنیم ، بدونه وارد بازی شدن ، کار درست را انجام میدیم 


( البته آسون نیست ، تو یه جمعی که همه همیشه به یه مدل رفتار کردن ، شما متفاوت عمل کنید و شجاعت و آگاهی و شهامت میخواد... )


اینو بدونیم که طناب بازی دو طرفست و یه سر طناب را حقیفتا و از درون ول کنیم ، اون طرف نمیتونه بازی کنه و بازی در نهایت تمومه


یه بار دیگه مکانیسم های دزدیدن انرژی که در بالا شرح داده شده : 


1 مظلوم نمایی و به من ظلم شده 

2 قلدری کردن و ترساندن و باج گرفتن 

3 قهر و منزوی شدن و باطبعش منتظر بازجویی و نگران شدن دیگران بودن

4 غر غر کزدن و خود را ناراضی جلوه دادن و ناخودآگاه مکیدن انرژی از دیگران


برگرفته از کتاب پیشگویی های آسمانی جیمز ردفیلد

( فصل سوم و چهارم )


آدرس تلگرام من:

https://telegram.me/psychomod


کپی برداری با ذکر منبع بلامانع می باشد.

۹۵/۱۲/۲۳
آنوش نیکوبخت

رفتار

روانشناسی

زندگی

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی