مرکز مشاوره و پاسخگویی

۳۱ ارديبهشت ۹۷ ، ۱۸:۲۱

تله های زندگی




تله های زندگی ( طرحواره ناسازگار )  

اهمیت شناخت تله های زندگی چیست؟

"طرحواره ها"یا "تله ها" به خودی خود اهمیتی ندارند، اهمیت آنها از آنجا شروع می شود که در مهمترین تصمیم گیری های زندگی مثل ازدواج، انتخاب رشته ی تحصیلی و شغل ما کاملاً تسلیم نظر آنها هستیم و از آنها پیروی محض می کنیم،

و به این ترتیب آنها ما را به همان جایی می برند که خود می خواهند و ما سالها بعد نمی دانیم چرا با اینهمه تلاش و دقت به آنجا و آنچه که می خواسته ایم نرسیده ایم و یا درگیر مشکلات تکراری هستیم. 

ما چنان اسیر این تله ها می شویم که گویی اختیارمان دست آنهاست، همان وقتهایی که حس می کنیم

 

"دست خودم نبود" 

"به هیچوجه نمیتونم"

"به همه ثابت می کنم"

"بدون اون می میرم"


و خیلی از این احساسها و افکاری که ما را محدود می کنند، مانع از لذت بردن ما از زندگی می شوند و ما را به سرنوشتی محکوم می کنند که از آن ما نیست.


اولین قدم برای آزادی در تعیین سرنوشت مان و برای قدرتمندانه انتخاب کردن این است که بدانیم  تاکنون در چه تله هایی گیر افتاده ایم و مستعد گیر افتادن در چه تله هایی هستیم



آدرس تلگرام من:

https://telegram.me/psychomod


کپی برداری با ذکر منبع بلامانع می باشد.

۹۷/۰۲/۳۱
آنوش نیکوبخت

روانشناسی

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی