نگاه کردن مستقیم در چشمان کسی، حالتی را به دنبال دارد که آن را فعال شدن می‌گویند.
ما اغلب از طریق کلام وارد یک رابطه می‌شویم. اما می‌توانیم از برخورد (دست دادن، گذاشتن دست روی بازوی فرد مقابل، در آغوش گرفتن و...) و چهره (رفتارهای فیزیکی که ما متناسب با مخاطب مان از خود نشان می‌دهیم) هم بهره می‌بریم. آنچه که در کلام جاری نمیشود «ارتباط غیرکلامی» است. و این ارتباط غیرکلامی اهمیتی بیش از
مانیا یک نوع بیماری روانی است که با ایجاد اختلـال در فرد باعث بروز تغییرات و دگرگونی هـای ناگهانی در رفتار، حالـات، انرژی و توانایی عملکرد فرد مبتلا میشود.
بیمار دچار این بیماری در دوره هایی از زندگی بسیار فعال، سرزنده، شاد، دارای اعتماد به نفس زیاد و گاهی زیاده از حد کم خواب و ولخرج می شود.
بیمار مانیک ممکن است
چند راه برای شفای کودک درون..
بابک رهبری روانشناس بالینی
کودک درون، کودک خردسالی است که در درون همه ماست. این کودک "خود" خود ماست که به ما انرژی می دهد، شور و سرزندگی ما به او مرتبط است، احساسات ما به او گره خورده است، و تخیل، خلاقیت، شهود و غرایز ما در پیوند با اوست.
این کوچولوی درون وقتی مورد بی توجهی قرار می گیرد و صدمه می بیند خود را در
«هفت قانون منطقی»
1.با گذشته خود کنار بیایید،تا حال شمارا خراب نکند.
2.آنچه دیگران درباره ی شما فکر میکنند به شما ارتباطی ندارد.
3.گذشت زمان تقریبا داروی هردردی است،به زمان کمی فرصت دهید.
4.کسی دلیل ومسئول
فرزندی که خیلی به والدینش توجه دارد فرزندی نمونه و وفادار است،ولی چنین نیست واقعیت این است که وقتی فرزندی همیشه نگران شماست یعنی خودش یک آسیب دیدهٔ واقعی است که مسئول آسیبش شمایید
یک والد خوب والدی است که ذهن فرزندش از او آسوده باشد وبه فرزند توانایی و قدرت فاصله گرفتنِ آسوده را بدهد.وقتی فرزندتان از شما دور نمیشود،وقتی همیشه نگران شماست وقتی تمام برنامه هایش را با شما تنظیم میکند نه نشانه وفاداری او بلکه
استرس یکی از عواملی است که در زندگی تمام افراد وجود دارد و باعث می شود یک راهکار روان شناختی بدهیم که اگر بیشتر شود می تواند به سلامت فرد آسیب بزند.اگر استرس کم باشد مفید است ولی اگر فراتر رود در عملکرد و سلامتی فرد اختلال ایجاد می کند.باید استرس را مدیریت کرد که با شرایط وعواملی تحقق پیدا می کند.اول اینکه عوامل استرس زا مانند
آیا تاکنون با کودکانی مواجه شده‌اید که برای به‌دست آوردن کوچک‌ترین چیز آن‌قدر داد و فریاد به راه می‌اندازند که والدینشان کلافه می‌شوند و عاقبت درخواست آنها را می‌پذیرند؟
والدین زیادی هستند که به دلایل مختلف از جمله عدم اطلاع از مهارت فرزندپروری، نداشتن احساس مسوولیت در مورد آینده فرزندان، نداشتن صبر و حوصله، برخوردهای هیجانی و احساسی و... به‌راحتی به درخواست‌های غیرمنطقی آنها عمل میکنند.
در مقابل درخواست‌های غیرمنطقی این بچه‌ها باید چه رفتاری انجام داد؟
درسهای مهم زندگی
١_ چیزی که سرنوشت انسان را می سازد “استعدادهایش” نیست ، “انتخابهایش” است …
٢_ برای زیبا زندگی نکردن ، کوتاهی عمر را بهانه نکن ؛ عمر کوتاه نیست ، ما کوتاهی می کنیم
٣_هنگامی که کسی آگاهانه تورا نمی فهمد خودت را برای
پدیده ای به نام دوتربیتی شدن
نمی شود مادر باشی و با این مشکل کمابیش دست و پنجه نرم نکرده باشی. دخالت اطرافیان در تربیت فرزند، خصوصا پدر و مادر والدین، همیشه اذیت کننده و نگران کننده بوده و هست.
اگرچه پدربزرگ ها و مادربزرگ ها می توانند نقش حمایتی مفیدی برای کودک و والدین داشته باشند اما گاه همین حمایت، می تواند مضر و آسیب رسان باشد.
بارها دیده شده که پدر و مادر طبق شیوه قدیم با کودک رفتار کرده اند و با تشر پدر یا مادر خودشان مواجه شده اند و همین باعث شده کودک
چند توصیه مهم
"ضد افسردگی"
1- هر روز 10 تا 30 دقیقه پیاده‌روى کنید و به هنگام راه رفتن، لبخند بزنید.
2- هر روز حداقل 10 دقیقه در یک مکان کاملاً ساکت و بى‌سر و صدا بنشینید.
3- هرگز از خوابتان نزنید. یک دستگاه ضبط فیلم بخرید و برنامه هاى تلویزیونى مورد علاقه‌تان که شبها دیروقت پخش مى‌شوند را