مرکز مشاوره و پاسخگویی




استرس مغز کودکان را تغییر می‌‌دهد

شاید فکر کنید بچه‌ها، اضطراب‌های کوچک و گذرایی دارند که آنها را زیاد آزار نمی‌‌دهد. اما باید بگوییم که این فکر از بیخ و بن غلط است. 

متخصصان دانشگاه ویسکانسین آمریکا متوجه شده‌اند که مغز کودکان مضطرب با همسالان غیرمضطربشان متفاوت است و این تفاوت‌های مغزی روی

۰ نظر ۲۲ مهر ۹۵ ، ۱۴:۳۱
آنوشا نیکوبخت




رنگ لباس شما، نشان دهنده خلق و خوی شماست! 

هشدار نیوز: زندگی روزمره ما به اندازه کافی یکنواخت و کسل کننده هست، پس چه بهتر که با استفاده درست و علمی از رنگ ها، که خود منبع بسیار مؤثری از انرژی هستند، آن را تغییر دهیم.!

هشدار نیوز: اهمیت و تأثیر روان شناختی رنگ ها بر خلق و خوی فردی و اجتماعی افراد، بر کسی پوشیده نیست. بیش از 32 میلیون رنگ در طبیعت شناخته شده که

۰ نظر ۱۶ مهر ۹۵ ، ۲۱:۴۱
آنوشا نیکوبخت




واکنش متفاوت مردها و زن ها به خیانت


مردها و زن ها علی رغم واکنش هیجانی تقریبا یکسان، محرک های متفاوتی از خیانت به واکنش های آن ها دامن می زند. 


در تحقیق کلاسیک باس و همکاران نشان داده شد که مردان به خیانت جنسی و زنان به 

۰ نظر ۱۱ مهر ۹۵ ، ۰۰:۰۳
آنوشا نیکوبخت




چند راه ساده برای خلاص شدن از یکنواختی زندگی

جک لندن گفته است، « درست‌ ترین عملکرد انسان زندگی کردن است، نه وجود داشتن. » خیلی وقت‌ ها اجازه می‌دهیم زندگی هر طور که دوست دارد بگذرد، هرچه که برایمان پیش می‌آورد را می‌پذیریم و امروزمان تفاوتی با دیروزمان ندارد. این نسبتاً طبیعی و راحت به نظر می‌رسد، به جز آن ندای همیشگی در مغزتان که می‌گوید، « وقتش رسیده کمی تغییر ایجاد کنی.»


1 - حرف‌های منفی دیگران را نادیده بگیرید 

اگر به دیگران اجازه دهید بیشتر از اینکه بازده‌ای به زندگیتان بدهند، از آن کسر کنند، تعادل زندگیتان بر هم خورده و بدون اینکه بفهمید اسیر منفی‌ بافی خواهید شد. نظرات بی‌فایده و آزاردهنده دیگران

۰ نظر ۰۵ مهر ۹۵ ، ۱۹:۳۹
آنوشا نیکوبخت




روانشناسی خطوط نقاشی کودکان :


خطوط نازک و هماهنگ در نقاشی کودک،نشان دهنده ی سازگاری کودک است.

 

خطوط کوچک و فشرده،نشانه ی ناراحتی درونی کودک است.


خطوط مارپیچ نشانه ی

۰ نظر ۲۵ شهریور ۹۵ ، ۱۹:۰۴
آنوشا نیکوبخت




این علائم نشان می دهند که شما افسردگی دارید

سلامت نیوز: افسردگی بیشتر با کاهش میل جنسی همراه است نه افزایش علاقه به رابطه جنسی اما برخی افراد برای غلبه بر افسردگی یا استرس خود به رابطه جنسی روی می آورند.

نشانه های عجیب افسردگی:


زیاده روی در خرید

به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، شاید احساس کرده باشید علاقه تان به خرید از کنترل خارج شده است. برخی افرادی که دچار افسردگی میشوند اجبار وسواسی برای خرید از مغازه یا اینترنت دارند. به نظر میرسد این کار

۰ نظر ۲۰ شهریور ۹۵ ، ۱۸:۳۷
آنوشا نیکوبخت




بر اساس نتایج پژوهش هایی که هفته گذشته در آمریکا منتشر شده است، دانشمندان برای اولین بار ارتباط بین افسردگی با ژن را کشف کرده اند. این تحقیقات که توسط دو گروه پژوهشی مستقل در بریتانیا و آمریکا صورت گرفته است به درک بهتری از شناخت ژنتیک افسردگی و در نتیجه یافتن داروها و روش های بهتر مقابله با این بیماری روحی منجر خواهد شد.

به گزارش روزنامه «فایننشیال تایمز» میلیون ها 

۰ نظر ۱۴ شهریور ۹۵ ، ۲۲:۳۳
آنوشا نیکوبخت




تفاوتی ندارد همکارتان باشد, هم محلی تان و یا کودکتان, بعضی وقتها انسانها می توانند بسیار سر سخت بشوند. اگر تاکنون با شخصی که سمج و سر سخت است برخورد کرده اید, خوب می دانید که هرچیزی خیلی سریع می تواند از کنترل خارج شود.

به عنوان مربی که درگیر این چنین موقعیت هایی هستم, مشترکاتی در تمام این نوع کشمکش ها وجود دارد.هیچ فرقی نمی کند که وضعیت چگونه است.

پس چه کاری می توانیم در این باره انجام دهیم؟  چطور می توانید این سر سختی وسواس گونه که در رابطه تان بوجود آمده را حل کنید و بر آن غلبه کنید؟

۰ نظر ۰۸ شهریور ۹۵ ، ۲۱:۲۶
آنوشا نیکوبخت




والدینی که فرزندانشان را بیمار می کنند!

والدینی که به فرزندان خود وابستگی افراطی دارند بذر مشکلاتی مانند هیپوکندریاکال (خود بیمارانگاری) و مازوخیستیک (خود آزاردهی )را در فرزندان شان می‌کارند . آنها با تزریق نگرانی های شدید در ذهن فرزندشان او را به خود وابسته می‌کنند . در واقع آنها به نوعی بال و پر فرزند خود را می‌چینند تا فرزندشان برای همیشه زمینگیر شود و هوس پریدن از لانه به سرش نزند ! آنقدر در مورد خواب او از وی سئوال می‌کنند که او به خواب خود

۰ نظر ۰۵ شهریور ۹۵ ، ۱۸:۵۴
آنوشا نیکوبخت




کودکم کی زبان باز می‌کند؟ 

 آنچه ما به عنوان گفتار می‌شنویم از دو بخش درک و بیان تشکیل شده، کودکان قبل از شروع به صحبت و بیان کلمات باید توانایی درک کلمه و گفتار دیگران را داشته باشند، اما بسیاری از والدین از زمان‌بندی حدودی درک گفتاری کودکانشان مطلع نیستند و همین اطلاع نداشتن کافی زمینه‌ای می‌شود که ناخواسته کودکانشان به مرور دچار اختلالاتی در نحوه ارتباط کلامی با دیگران شوند.

کارشناس ارشد گفتار درمانی در زمینه این زمان ‌بندی‌ها به روزنامه «ایران» می‌گوید: اغلب کودکان بین 4-2 ماهگی 

۰ نظر ۰۲ شهریور ۹۵ ، ۱۱:۱۳
آنوشا نیکوبخت