مرکز مشاوره و پاسخگویی

۲۷۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «روانشناسی» ثبت شده است




هنر درمانی چیست؟

 ممکن است تعجب کنید که بدانید هنر می‌تواند به عنوان یک ابزار مؤثر در درمان بیماری‌های ذهنی به کار رود. هنر چه نقشی می‌تواند در روان‌درمانی داشته باشد؟ هنر به عنوان یک رسانه بیانگر می‌تواند به بیماران در برقراری ارتباط، غلبه بر استرس و کشف جنبه‌های مختلف شخصیت‌شان کمک کند. در 

۰ نظر ۰۴ اسفند ۹۵ ، ۱۷:۲۲
آنوشا نیکوبخت




عمه درمانی چیست ؟

"عمه درمانی" راشاید بتوان نام کالا یا برند یا حرفه ای نامید که هر کسی حتی بدون تحصیلات عالیه یا حتی با تحصیلات عالیه می تواند از طریق آن ارتزاق کند. در واقع امروز برند "عمه درمانی" بسیار سهل الوصول و در دسترس است کافی است اراده کنید تا چند تایی به تورتان بیفتد . اصولا هر برندی قابلیت فروش ندارد مگر

۰ نظر ۲۶ بهمن ۹۵ ، ۲۲:۳۹
آنوشا نیکوبخت





نگاه کردن مستقیم در چشمان کسی، حالتی را به دنبال دارد که آن را فعال شدن می‌گویند.

ما اغلب از طریق کلام وارد یک رابطه می‌شویم. اما می‌توانیم از برخورد (دست دادن، گذاشتن دست روی بازوی فرد مقابل، در آغوش گرفتن و...) و چهره (رفتارهای فیزیکی که ما متناسب با مخاطب مان از خود نشان می‌دهیم) هم بهره می‌بریم. آنچه که در کلام جاری نمی‌شود «ارتباط غیرکلامی» است. و این ارتباط غیرکلامی اهمیتی بیش از 

۰ نظر ۱۶ بهمن ۹۵ ، ۱۹:۵۳
آنوشا نیکوبخت



چند راه برای شفای کودک درون..

بابک رهبری روانشناس بالینی 

کودک درون، کودک خردسالی است که در درون همه ماست. این کودک "خود" خود ماست که به ما انرژی می دهد، شور و سرزندگی ما به او مرتبط است، احساسات ما به او گره خورده است، و تخیل، خلاقیت، شهود و غرایز ما در پیوند با اوست.

این کوچولوی درون وقتی مورد بی توجهی قرار می گیرد و صدمه می بیند خود را در

۰ نظر ۰۴ بهمن ۹۵ ، ۱۹:۵۵
آنوشا نیکوبخت




«هفت قانون منطقی»

1.با گذشته خود کنار بیایید،تا حال شمارا خراب نکند.

2.آنچه دیگران درباره ی شما فکر میکنند به شما ارتباطی ندارد.

3.گذشت زمان تقریبا داروی هردردی است،به زمان کمی فرصت دهید.

4.کسی دلیل ومسئول

۰ نظر ۰۱ بهمن ۹۵ ، ۱۹:۴۹
آنوشا نیکوبخت



درسهای مهم زندگی 

١_ چیزی که سرنوشت انسان را می سازد “استعدادهایش” نیست ، “انتخابهایش” است …

 ٢_ برای زیبا زندگی نکردن ، کوتاهی عمر را بهانه نکن ؛ عمر کوتاه نیست ، ما کوتاهی می کنیم 

٣_هنگامی که کسی آگاهانه تورا نمی فهمد خودت را برای 

۰ نظر ۱۴ دی ۹۵ ، ۱۸:۱۴
آنوشا نیکوبخت



با 7 تکنیک اعتماد به نفس خود را زیاد کنید

این ۷روشی که برای تان شرح داده ایم، می تواند در زندگی شما تفاوت بزرگی را به وجود بیاورد.

بیشتر اوقات عادت کرده ایم که خودمان را از دریچه نگاه دیگران بشناسیم و اگر در این راه افراد نگاه خوبی به ما نداشته باشند اعتماد به نفس مان تا اندازه زیادی پایین می آید و اگر شانس با ما باشد و کسی از ما خوشش بیاید، تقریبا در آسمان ها سیر می کنیم اما یادتان باشد که درک ما از خودمان تاثیر زیادی روی نوع نگرش دیگران 

۰ نظر ۰۳ دی ۹۵ ، ۱۲:۰۰
آنوشا نیکوبخت


از نحوه خوابیدن زوجین در کنار هم می توان پی به روحیات آنان برد در این مطلب درمورد  روانشناسی زوجین از روی خوابیدن آن ها صحبت می کنیم.

شاید فکر کنید زوج‌هایی که پشت به پشت به هم می‌خوابند، روابط خوبی با هم ندارند اما این موضوع کاملا بر‌عکس است. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد می‌توان از روی شکل خوابیدن زوج‌ها به ارتباط میان آنها

۰ نظر ۲۰ آذر ۹۵ ، ۰۷:۱۰
آنوشا نیکوبخت


توصیه های یک روانشناس به خانمها:

وقتی مردی شما رو بخواد، هیچ چیز نمی تونه جلوش رو بگیره!! پس بدانید اگر واسه ازدواج بهانه مشکلات رو میاره، یا شما رو نمی خواد یا هنوز تردید داره که شما کیس ازدواجشید یا دیگری!

وقتی مردی شما رو نخواد، هیچ چیز نمی توونه نظرش رو برگردونه و نگهش داره!!! پس اگه واسه نگه داشتنش مجبورید خیلی وقتا از خیلی چیزا بگذرید یا متوسل به دعا و حاجت شید، بدونید که 

۰ نظر ۱۱ آذر ۹۵ ، ۱۲:۳۱
آنوشا نیکوبخت



دلیل اصلی سلفی گرفتن

منشا روانیی و روحیی گرفتن عکس سلفی چیست و چه عامل سبب کشش افراد به این کار می شود؟

آنچه یک فرد در مورد شخصیت خود توصیف می‌کند، تا حد زیادی هماهنگ با حالتی است که از خود سلفی می‌گیرد.

محققان سنگاپوری، 123 کاربر مشهور در امر ثبت سلفی را در سایت Sina Weibo که یک پلت‌فرم محبوب میکرو وبلاگ‌نویسی چینی است، بررسی کردند.

شرکت‌کنندگان یک آزمون شخصیت‌شناسی را انجام دادند و سپس 

۰ نظر ۰۸ آذر ۹۵ ، ۱۷:۱۳
آنوشا نیکوبخت