مرکز مشاوره و پاسخگویی

۲۷۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «روانشناسی» ثبت شده است




۶گروه انسانی که باید از زندگی خود حذف کنید تا روحتان سالم بماند: 

۱-شخصی که شما را دوست ندارد.

۲-شخصی که از چشمتان افتاده است.

۳-شخصی که به شما استرس میدهد.

۴-شخصی که همیشه با شما جر و بحث میکند.

۵-شخصی که

۰ نظر ۲۵ مهر ۹۴ ، ۲۰:۲۶
آنوشا نیکوبخت




هرمنوتیک

شاید برای فهم علم هرمنوتیک ابتدا باید پرسش‌هایی را فهمید که اساس هرمنوتیک را شکل داده‌اند: آیا یک متن حاوی معنا یا پیام معینی است؟ آیا نیّت نویسنده است که معنای متن را تعیین می‌کند؟ آیا تأویل متن به پیش‌دانسته‌ها و پیش‌فرض‌های خواننده وابستگی دارد یا تأویل متن تنها در افق خودِ متن امکان‌پذیر است؟ چگونه خواننده می‌تواند به

۰ نظر ۲۴ مهر ۹۴ ، ۲۲:۳۲
آنوشا نیکوبخت



هورمون عشق چیست


هر وقت به کسی که دوست دارید نزدیک می شوید یا به او فکر می کنید هورمون اکسی توسین در بدنتان ترشح می شود، به همین دلیل این هورمون را، هورمون عشق می نامند.این هورمون روی میل جنسی تاثیر می گذارد.


هورمون اکسی توسین میزان اطمینان و آرامش فرد را افزایش می دهد، با استرس مقابله کرده و فشار خون را کاهش می دهد. داشتن عشق و علاقه و محبت باعث ترشح هورمون اکسی توسین می شود. تحقیقات نشان داده است حتی فکر کردن به کسی که دوستش دارید باعث

۰ نظر ۱۹ مهر ۹۴ ، ۱۷:۲۰
آنوشا نیکوبخت




تاثیر فرزند چندم خانواده بودن در شکل گیری شخصیت:


آیا فکر می کنید اینکه فرزند چندم خانواده باشید، می تواند بر شکل گیری شخصیت شما تاثیر گذار باشد؟

۰ نظر ۱۵ مهر ۹۴ ، ۱۸:۳۱
آنوشا نیکوبخت




من اختلال دوقطبی دارم...

چطور یک فرد با اختلال دوقطبی به خودش کمک کند؟

نویسنده: جین سگال،ملیندا اسمیت 

روش های خودیاری و تغییرات ساده در شیوه زندگی می تواند به شما کمک کند خلق و خو خود را مدیریت کنید و متعادل باقی بمانید. با مهارت های مقابله خوب و یک سیستم پشتیبانی محکم، شما می توانید به طور کامل و مولد زندگی کنید و نشانه های اختلال دوقطبی را در حداقل نگه دارید.

چگونه می توانید به خود کمک کنید؟

زندگی با اختلال دو قطبی نیاز به تنظیمات خاص دارد مانند دوره نقاهت در الکلیسم ها و یا افرادی که انسولین تزریق می کنند. تشخیص این تنظیمات و زمان های حساس در اختلال شما

۰ نظر ۱۲ مهر ۹۴ ، ۱۴:۱۰
آنوشا نیکوبخت




با دانش آموزان بیش فعال ابتدایی چه باید کرد؟


قابل توجه معلمین و دست اندرکاران بزرگ عرصه تعلیم و تربیت معلمین و آموزگاران 

نیمکت یا صندلی او را کنار پنجره یا جایی که ممکن است باعث حواسپرتی او شود، قرار ندهید. بهتر است محل نیمکت اورا کنار میز خود یا در ردیف اول تعیین کنید. اگر راست دست است، او را جلوی کلاس در سمت راست بنشانید. اینکار کمک می کند تا او کمتر حواسش پرت شود.

این قبیل دانش آموزان با روش های عملی بهتر یاد می گیرند تا با روش سخنرانی معلم.

هر چه نکته های جدید تر در تدریس به

۰ نظر ۱۱ مهر ۹۴ ، ۱۸:۳۰
آنوشا نیکوبخت




به فکر چاره برای همسران متوهم باشید!


برخی همسران در مورد همسرانشان دچار شک و تردید و توهم خیانت هستند و همیشه احساس می کنند در معرض خیانت همسرشان قرار دارند و احساس ترس و تهدید می کنند


متن ذیل صحبتهای متخصص اعصاب و روان؛ دکتر فدایی ( عضو هیئت مدیره انجمن روانپزشکان ایران ) است.

۰ نظر ۰۹ مهر ۹۴ ، ۱۸:۵۹
آنوشا نیکوبخت




کاشف تلقین به خود، دانشمندی فرانسوی به نام امیل کوئه است. او قدرت تلقین را کشف کرد. 

داستان کشف تلقین :

یک روز پسر 13 ساله او دیر از خواب بیدار می شود و بدین جهت مورد سرزنش و برخورد شدید پدر قرار می گیرد. عصر آن روز

۰ نظر ۰۸ مهر ۹۴ ، ۱۹:۰۶
آنوشا نیکوبخت




گلاسر در کتاب "ازدواج بدون شکست" میگوید:


هفت عادت مخرب وجود داردکه در دراز مدت زندگی های مشترک را از بین میبرد؛


1- عیبجویی

2- سرزنش

3- نق زدن

4- شکوه و گلایه

۰ نظر ۰۵ مهر ۹۴ ، ۲۰:۰۹
آنوشا نیکوبخت



۹ ترفند زبان بدن برای موفقیت در زندگی

تکنیک‌های زبان بدن در زندگی بسیار ضروری است. چه صاحب یک کسب‌ و کار باشید و یا فروشنده‌ی مواد غذایی، اگر با مردم سر‌وکار دارید باید بدانید چگونه ارتباطی موثر برقرار کنید. گفته می‌شود که ۹۳% ارتباطات، غیرکلامی هستند. بنابراین ضروری است که بدانید در کنار کلماتی که بکار می‌برید، بدن شما چه می‌گوید.


در ادامه برای درک بهتر زبان بدن و ارتباطی موثرتر، ۹ ترفند ارائه شده است:

۰ نظر ۰۴ مهر ۹۴ ، ۱۷:۵۸
آنوشا نیکوبخت