اهمیت خواب ظهر برای کودک

آیا بچه هایی که ظهر نمی خوابند، مضطرب می شوند

خواب‌های کوتاه‌مدت در طول روز، فقط راهی برای استراحت دادن به فرزندتان و البته خودتان

 نیست، بلکه خواب ظهر برای بچه‌ها ضروری است و  اگر کودکی از این کار امتناع کند، دیر یا 

زود به اضطراب دچار می‌شود. به گزارش ساینس دیلی، اگر کودکان دو و نیم تا 3 ساله 

ظهر‌ها نخوابند، بیشتر به اضطراب دچار می‌شوند و شادمانی‌شان را هم از دست می‌دهند.

 از نظر محققان این بچه‌ها مسائل کمتر نسبت به موضوعات کودکانه علاقه‌مند می‌شوند و 

درک ضعیف‌تری هم در مورد مسائلی که باید حل کنند، می‌یابند و نداشتن خواب کافی، 

حالت چهره این کودکان را هم عوض می‌کند و باعث می‌شود نسبت به اتفاق‌های 

هیجان‌انگیز، واکنش مثبت کمتری نشان دهند.

کپی برداری با ذکر منبع بلامانع می باشد.