مرکز مشاوره و پاسخگویی




لقب دادن را آموزش ندهید :

گاه والدین، به راحتی همان القاب تمسخر آمیزی را که کودک به زبان می آورد به سرش فریاد می کشند، برای مثال : «کودن! نمی دانی که نباید به کسی لقب بد داد». این کار به کودک اجازه می دهد تا همان کلماتی را که شما استفاده می کنید، به کار ببرد. خشم خود را کنترل کرده و به او توضیح دهید که چه طور و چرا این قدر

۰ نظر ۰۱ تیر ۹۶ ، ۲۲:۱۸
آنوشا نیکوبخت





برای جلوگیری از بدزبانی کودکان خود چه کنیم؟

بدزبانی کودک را نادیده بگیرید:

اگربه طور اتفاقی،‌ کودکتان واژه ناشایستی را به کار برد، سعی کنید به بد زبانی او، بی توجهی نشان دهید. وانمود کنید که آن را هرگز نشنیده اید، بنابراین هرگونه تأثیر آن را بر خودتان از بین برده و بازی او را به یک بازی یک نفره تبدیل کنید، چیزی که اصلاً برای کودکان

۰ نظر ۲۷ خرداد ۹۶ ، ۱۰:۰۲
آنوشا نیکوبخت





وَ قالَ عَلَیْهِ السَّلامُ: اِعْجَبُوا لِهذَا الاِْنْسانِ، یَنْظُرُ بِشَحْم، وَ یَتَکَلَّمُ بِلَحْم، وَ یَسْمَعُ بِعَظْم، وَ یَتَنَفَّسُ مِنْ خَرْم.        


 حضرت علی (علیه السلام)فرمود: از این انسان شگفت زده شوید که با پیه مى بیند، با گوشتى مى گوید، با اسـتخوانى مى شـنود، و از حفره اى تنفس مى کنـد.


امام(علیه السلام) بر این معنا تکیه دارد که یکى از ویژگى هاى خلقت خداوند قادر توانا این بوده که با وسایل کوچکى مسائل مهمى را ایجاد کرده و مى کند.

 نخست مى فرماید: «از این انسان تعجب کنید که

۰ نظر ۲۵ خرداد ۹۶ ، ۰۹:۰۵
آنوشا نیکوبخت



چگونه دست از کمال گرایی برداریم؟

با بخش زیاده‌خواه خود صلح کنید:

تمایل شما به بهترین شغل، بهترین خانواده و بهترین زندگی شاید به طور موقت رضایت شما را بالا ببرد، اما آیا واقعاً خوشبخت خواهید بود؟ خوب، چه باید بکنید؟ معیار‌هایتان را تغییر دهید. در ادامه به سه ویژگی شخصیت کمال گرا و ۱۰ استراتژی برای فرار از ذهنیتی سمج و کله‌شق اشاره شده است.

۰ نظر ۱۸ خرداد ۹۶ ، ۱۳:۰۱
آنوشا نیکوبخت




کودکی که خدا را می بیند

بین سنین 3 تا 7 سال مهم ترین سال های شکل گیری شخصیت یک کودک است و لازم است  به پایه گذاری ارزش های اجتماعی، مذهبی و فرهنگی در کودکان بپردازید. 

یکی از مهم ترین اتفاقاتی که باید برای کودکان زیر 7 سال بیافتد این است که والدین و مربیان به پایه گذاری ارزش های اجتماعی، مذهبی و فرهنگی در کودکان بپردازند. پس باید در این سن با رعایت

۰ نظر ۱۰ خرداد ۹۶ ، ۱۷:۳۶
آنوشا نیکوبخت




نکاتی طلایی برای افزایش تمرکز و یادگیری:

بیشتر آدم ها دوست دارند در هنگام مطالعه مکان مناسب و راحتی داشته باشند ولی تعداد اندکی هم اینگونه نبوده و در مترو، اتوبوس و جاهای شلوغ به راحتی می توانند روی مطالب مورد مطالعه شان تمرکز کنند.

به راستی چرا برخی افراد می توانند تمرکز حواس داشته باشند و برخی دیگر از آن بی بهره اند؟ دلیل آن

۰ نظر ۰۶ خرداد ۹۶ ، ۲۳:۳۲
آنوشا نیکوبخت




۹ ویژگی یک تصمیم خوب را می توانید از نظر بگذرانید.

۱- تصمیمات خوب روی دیگران تأثیر مثبت می گذارند

این عنوان ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما اگر اینگونه بود، هیچکدام از تصمیمات بدی که همه ی ما گرفته ایم وجود

۰ نظر ۰۲ خرداد ۹۶ ، ۱۰:۱۸
آنوشا نیکوبخت




رئیس نوکیا زمانی که خبر فروش شرکت نوکیا به مایکروسافت را با رسانه ها در میان گذاشت، با دیدگان پر از اشک گفت: «ما هیچ اشتباهی انجام ندادیم، اما باوجود آن هم ما شکست خوردیم»

نوکیا که زمانی یکی از بزرگترین و پرقدرت ترین شرکت های جهان بود، با تمام قدرت دنیای موبایل را زیر پا داشت، اما جهان بسیار سریع 

۰ نظر ۲۹ ارديبهشت ۹۶ ، ۱۷:۱۴
آنوشا نیکوبخت




پنج بعد سلامت روان:

1.خودپذیری 

2.روابط مثبت با دیگران 

3.خودمختاری  

4.تسلط بر محیط 

5.مقصود در زندگى

کسانی که 

۰ نظر ۲۶ ارديبهشت ۹۶ ، ۰۲:۰۰
آنوشا نیکوبخت




اهمیت لالایی برای رشد جسمی و عاطفی کودکان

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که موسیقی و کلمات آرام، مثل لالایی، امواج دلتای مغز را تحریک کرده و موجب آرامش نوزادان می‌شود و او راحت‌تر می‌خوابد. 

لالایی نوعی آهنگ و آواز ملایم است که برای به خواب رفتن کودک توسط مادران خوانده می‌شود از زمان 

۰ نظر ۲۲ ارديبهشت ۹۶ ، ۱۷:۲۰
آنوشا نیکوبخت